Das Paradox – du bist da, aber du bist nicht da.

Du sitzt am Tisch. Du funktionierst. Du lieferst. Von außen ist alles in Ordnung.

Von innen bist du Zuschauer im eigenen Leben.

Das ist das Paradox – und es ist das Unsichtbarste was dem Burnout vorausgeht. Niemand sieht es. Oft nicht mal du selbst.

In dieser Episode spreche ich über die Glasscheibe zwischen dir und deinem Leben. Warum sie entsteht, warum sie so gefährlich ist – und was der erste kleine Schritt zurück bedeutet.

Dies ist Episode 2 der Mini-Serie: "Wie sich das Nichts-Fühlen anfühlt."

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